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一見カラダに悪そうだが、実は健康によい11のこと

Exciteのニュースよりー
「早寝早起き、整理整頓。暴飲暴食を控え、休日はスポーツで汗を流す。日々、人を恨まず、ストレスを溜めず、心豊かに...」こんな仙人のような生活は理想像としてはアリかもしれませんが、全てを実行することはなかなか難しいですね。
人間、ついブチ切れてしまうこともあれば、ダラダラと一日を無駄に過ごしたりすることもあるもの。このような一見、不健康そうに見えることが、実は健康によいらしいというテーマについて採り上げてみたいと思います。ー

ということで、詳しくはこちらを
怠けた日に元気になる内容!!^^
by msreiko | 2009-09-04 05:19 | Comments(0)